使用自动模式为每项任务获取最佳 AI 模型

在此帮助文档中

自动模式会为每项任务选择一个 AI 模型,兼顾质量、速度和成本。了解何时保持自动模式开启、何时自行选择模型,以及自动模式如何使用你的 AI 积分。

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自动模式会分析每项任务,并将任务交给最能兼顾质量、速度和成本的模型。它会根据 Notion 的评估结果和你的工作空间允许使用的模型,从多家 AI 提供商的模型中作出选择。简单提问和编辑交给速度更快的模型,复杂工作则交给能力更强的模型。

在模型选择器、Notion 代理对话和自定义代理设置中,自动模式默认开启。使用自动模式时,Notion 会为每项任务选择最佳模型。具体方式如下:

  • 自动模式会将模型与任务相匹配。快速提问、编辑和摘要会使用快速、高效的模型。更复杂的任务(例如深入探究、编写代码或构建自定义代理)可以使用能力更强的模型。

  • 自动模式可以在任务进行中进行调整。在多步骤任务期间,自动模式可以为要求较高的步骤切换到能力更强的模型,然后在处理较简单的工作时切换回来。

  • 自动模式会跟进新模型。Notion 会在提供新模型之前对其质量、速度、成本和可靠性进行评估。通过自动模式提供的模型可能会发生变化。了解 Notion 如何根据常见的知识工作任务评估模型 →

  • 自动模式会遵循你的工作空间设置。它只使用工作空间允许、且符合模型控制和提供商限制等要求的模型。如果所有者限制了自动模式可用的模型,自动模式会改用工作空间允许的下一个成本最低的模型。

  • 自动模式需要开启足够多的模型才能良好运行。如果所有者为工作空间关闭了过多的模型,自动模式的效率就会降低。在保存会降低自动模式整体质量的更改时,工作空间所有者会看到警告。

你可以随时自行选择模型。以下情况不妨自己选:

  • 你想在整个对话中使用同一个模型,而不让自动模式随着任务变化选择或切换模型。

  • 你更想为某类工作使用特定模型。

  • 自动模式没有给出你想要的结果,你想试试其他模型。

选择模型

在Notion 代理对话中:

  1. 选择自动,打开模型选择器。

  2. 将鼠标悬停在模型上,比较其速度、智能程度和成本。

  3. 选择一个模型。

选定后,Notion 代理会在你的对话中使用该模型。要切回自动模式,请打开模型选择器,选择自动。

在自定义代理设置中:

  1. 打开你的代理的设置。

  2. 前往模型部分并打开模型选择器。

  3. 选择一个模型。

  4. 选择保存。

选定后,自定义代理会一直使用该模型,直到你更换模型。

工作空间所有者可以控制成员能选择哪些模型。工作空间已停用的提供商所提供的模型不会显示。工作空间限制使用的模型会显示在受限模型下,无法选择。了解如何管理 AI 模型和成员的积分支出 →

在商业版和企业版方案中,使用自动模式时,Notion 代理会消耗标准积分;自行选择模型时,则会消耗自选积分。如果其中一种积分用尽,工作空间所有者可以允许你使用Notion 积分继续使用 AI 功能。了解更多关于管理 AI 积分的信息 →

在 Notion 的大多数日常工作中,“自动”可以帮助你节省积分,其使用效率最高可达你自己选择顶级模型的 10 倍。它会根据任务匹配模型并减少单次任务的消耗,让你能用积分完成更多工作。在我们的测试中:

  • “自动”的平均运行成本比 Opus 5.5 低 87%。

  • 润色文档或电子邮件所消耗的积分,大约是撰写详细战略文档或季度计划的 1/8。

此表比较了使用“自动”和 Opus 5.5 执行常见任务时的预估积分消耗。你的实际使用量可能会有所不同。

任务类型

示例

自动单次任务预估积分

Opus 5.5 单次任务预估积分

简单

- 润色电子邮件
- 在会议记录中查找决策
- 翻译消息或文档
- 解释技术要求
- 起草客户支持回复

5

50

中

- 跟踪任务进度
- 撰写工作报告
- 在工作空间中查找文档
- 分类客户支持咨询
- 管理收件箱
- 转录并总结一小时的会议*

10

85

复杂

- 管理招聘和求职申请
- 创建和配置数据库
- 起草绩效评估
- 完善战略文档或季度计划
- 维护 CRM 联系人和销售跟进

25

150

* AI 会议记录使用 Auto,并将于 2026 年 12 月 1 日开始消耗每月的标准积分额度。预计一小时的会议消耗约 10 个标准积分。

积分消耗因使用场景而异。例如,让 Notion 代理在包含复杂信息的长邮件会话中润色邮件,可能会消耗更多积分。即使是通常消耗更多积分的任务,自动模式给出的结果也能与前沿模型相媲美。

我们在模拟的 Notion 环境中重现了数千项常见的真实任务,比较不同模型的表现,以此评估自动模式。具体方法如下:

  1. 我们每次比较两个模型。我们向一组顶级模型并排展示了两个不同模型完成的工作。

  2. 评审组使用一套评分指南,每次选出更好的结果。

  3. 我们根据所有这些一对一的对决,为每个模型给出了 Elo 分数。

Elo 分数根据选手在多次一对一比赛中对阵其他选手的表现来衡量水平,就像给国际象棋选手排名一样。这是一种简单、可靠的方法,可以评估模型处理实际工作的表现。

人工评判每场对比成本很高,因此我们训练了一个 AI 评审模型,使它的判断尽可能接近这些排名。这样,我们就能同时比较大量结果。我们的评分采用了这种方法。


常见问题

Auto 是 Notion 自有的 AI 模型吗?

不是。Auto 是一个模型路由器。对于每项任务,它都会从多个 AI 提供商的模型中进行选择。

I hid a model. Why is Auto still using it?

Hiding a model only stops people from picking it by hand. Auto can still use it on its own. To keep Auto from using a provider at all, restrict the provider instead.

Auto 使用哪些 AI 模型?

自动模式会使用一系列模型,从快速高效的模型到功能更强的模型都有。我们不提供固定列表,因为随着新模型推出和完成评估,可用模型会变化;具体还取决于你的工作空间允许使用哪些模型。

Notion 如何选择自动模式可使用的模型?

在广泛提供某个模型之前,Notion 会评估其质量、成本以及能否大规模可靠地提供服务。在 Notion 智识板上了解模型在实际知识工作任务中的表现,包括任务解决情况、成本和完成时间 →

自动模式会在我的整个对话中使用同一个模型吗?

不一定。自动模式会为每项任务选择模型,处理较长的任务时也可能切换模型。

我可以查看自动模式最常使用哪些模型吗?

目前不行。自动模式会为每项任务选择模型,处理较长的任务时也可能切换模型。你无法查看它使用过哪些模型,也无法查看各模型的使用频率。

自动模式能为我节省多少积分?

这取决于任务。对于 Notion 中的大多数日常工作,自动模式的积分使用效率最高可达自行选择模型时的 10 倍。润色邮件等简单任务比编写策略文档等复杂任务消耗的积分更少。


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