功能

Build better habits and keep track of your daily routines with Notion. Explore templates, agents, skills, and connections for fitness, meal planning, sleep, journaling, and personal goals. Plan your workouts, track your progress, organize your meals, and find routines that work for you.

Build daily habits, plan workouts, organize meals, and track your wellbeing with Notion templates, agents, skills, and connections.

The Little Things Add Up: Habits & Wellness | Notion

The little things add up

A little structure for your health, habits, and everyday routines.

Get a head start on the week ahead with Notion templates, agents, skills, and connections for planning your schedule, organizing meals, and keeping up with everyday responsibilities. Put together a grocery list, plan your workouts, catch up on household chores, or take a look at your budget before Monday rolls around.

Plan your week, organize meals, track chores, and manage your personal routines with Notion templates, agents, skills, and connections for everyday life.

The Sunday Reset: Weekly Planning Templates | Notion

The Sunday reset

Groceries, routines, and a fresh start for the week ahead.

使用 Notion 範本，改變健康和健身習慣。這一系列的範本涵蓋各種方面，支援運動時間安排、膳食規劃、健身追蹤和健康日誌。適合於任何致力於透過系統性規劃與追蹤，來維持或改善健康與幸福感的人。

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健康與健身

使用 Notion 個人財務範本來理財。我們的範本套件包含預算規劃表、支出追蹤表、交易日誌、投資日誌和儲蓄目標，幫助你更聰明地管理資金，適合任何想要實現財務穩定和成長的人。

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個人財務

使用 Notion 範本安排娛樂活動。從追蹤電影與電視影集觀賞清單、閱讀清單到規劃活動與派對，此系列範本將協助你安排歡樂的休閒活動。如果你是連嗜好也要有條不紊，妥善安排的娛樂愛好者，這些範本就是你的必備工具。

娛樂

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Personal Dashboards

使用 Notion 專為簡化任務和專案所設計的的個人生產力範本，來大大提升你的效率。這些範本完美結合了任務管理工具、每週規劃表、專案追蹤工具和生產力日誌，專為幫助你有效管理時間和提升生產力所打造，特別適合想要精準安排個人生活和職業活動的人。現在就來打造自己的「生活作業系統」。

個人生產力

使用 Notion 興趣嗜好範本來培養興趣嗜好。無論是喜歡閱讀、寫作、部落格、遊戲、電影或手工藝，我們的範本系列都能幫助你追蹤活動、整理資源、規劃與興趣嗜好相關的專案。任何希望豐富自己閒暇時間的人，都不能錯過這些範本。

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興趣嗜好

分享推薦、攻略和行程的網站

旅行範本：使用 Notion 來安排你接下來的探險

使用 Notion 旅行範本，規劃你的精彩探險。你可以使用這些範本來安排行程、追蹤花費、彙整旅遊指南，想要簡化行程安排、記錄難忘體驗的旅行愛好者，一定要用用看。

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旅行

使用 Notion 食物與營養範本掌握你的飲食目標。規劃飲食、追蹤營養攝取量與整理食譜，就從這裡開始。非常適合注重健康、想控制飲食，以及想要維持均衡飲食的人使用。

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食品與營養

職涯建構範本

使用 Notion 職涯建構範本簡化職涯發展，包含履歷撰寫、求職追蹤、製作佳績文件、面試準備等工具，協助你達成職涯目標。

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職涯發展

使用 Notion 家居範本完成關於房屋的大小事。例如搬家管理、房屋裝修、房貸比較、開放房屋參觀時間表與檢查清單。對於想要整理、改善居住空間，或負責房地產管理任務的屋主、租客與房地產專業人士而言，這些範本是必不可少的工具。

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置產

約會與關係範本

使用我們的約會與關係範本，內含約會行事曆、情侶追蹤工具和婚禮規劃等功能，讓關係更緊密。非常適合想要準備約會、追蹤里程碑和規劃婚禮的人。擁抱所愛，精心規畫，讓每一刻都過得有意義。

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約會與感情

使用 Notion 親朋好友範本強化人際關係。可以用範本來安排家庭活動、管理食譜清單，也能規劃家族聚會。非常適合致力培養人際關係，和與重要的人創造難忘經驗的使用者。

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親朋好友

使用 Notion 季節性範本，享受四季變化。從假期規劃和季節性願望清單，到慶典活動安排和年終反思，我們的範本庫可幫助你慶祝和計劃每個季節獨特的活動與傳承。

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節日

使用 Notion 一系列多樣化的可自訂範本，改變你的靈修實踐方式。無論是祈禱日誌、齋月計劃，還是經文研讀指南，我們的宗教範本都能幫助你加深信仰，讓你與信念建立更深層的聯繫。

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宗教信仰

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Plants

baby

Parenting

brain

Second Brain

Vehicle Management

Notion 記帳
iOS 使用者可搭配捷徑使用

記帳

將資訊密集的內容改寫成更簡單、更好懂的說法。

淺白改寫

Notion

旅途中真的在用的排行程神器，填完能一鍵轉成「手機閱讀版」分享給朋友、之後我還會陸續更新以這個模板為基準的各種好用工具！

旅遊排行程 Where to Go

aimi.gio

將內容改寫成沒有任何背景的人也能讀懂的版本。

零基礎解說

每一堂課學到的知識，都值得被好好整理、理解與記住。
讓每一份筆記都成為理解全貌、延伸思考的起點。依照自己的學習步調，逐步累積知識，也為不同的觀念建立連結。
整合課程、課堂筆記、知識概念、專業術語與待辦事項，打造一個彼此串聯、隨著學習持續成長的學術知識管理空間。

學術課堂筆記

Joanieedoe

個人日常紀錄

不論是工作上或是日常生活
沒有過多複雜填寫方法

隨手打開即可紀錄
方便追蹤每日事項及完成狀況

工作日誌

M's Project Assistant

Keep your classes, assignments, and study materials organized with Notion. Explore templates, agents, skills, and connections for managing coursework, preparing for exams, and staying on top of deadlines. Build a student dashboard, organize lecture notes, create flashcards and practice quizzes, or plan your next research project.

Organize classes, track assignments, prepare for exams, and manage study notes with Notion templates, agents, skills, and connections for students.

On the Syllabus: Student Planners & Study Tools | Notion

On the syllabus

Notes to take, exams to study for, and a semester to get through.

Keep your classes, assignments, and study materials organized in Notion. Explore templates, agents, skills, and connections for planning your semester, taking notes, preparing for exams, and managing academic projects. Set up a student dashboard, create flashcards and study guides, organize your research, or find lesson planning tools for your classroom.

Organize classes, track assignments, and prepare for exams with Notion templates, agents, skills, and connections for students and teachers.

School's in Session: Student & Study Templates | Notion

School's in session

For the notes, assignments, and exams that just keep coming.

不可或缺的網站

學生生活範本

使用我們的學生生活範本，徹底掌控你的學生生活。無論是安排宿舍大小事、追蹤課外活動，或是計劃你的下一場冒險，這些範本絕對是你享受學生生活的最佳良伴。

學生生活

使用學習規劃範本提升學習效果，專為簡化學習過程而設計。這些工具包含各個領域，能用來整理課程、追蹤作業、準備考試，進行周密研究。沉浸在每個學習環節都能發揮最大功效的世界之中，確保成績名列前茅。擁抱專注學習的力量，輕鬆交出漂亮的學習成績單。

bookmark

學習規劃

使用課堂筆記範本寫下所有心得與洞見，這些範本的設計清楚明瞭，且易於持續使用。不論是想總結上課內容、腦力激盪、或者寫下一閃而逝的初步想法，這些範本都能讓你直覺高效地記筆記。立即使用 Notion 轉化學習體驗，每個筆記都會成為你精通知識的養分。

pencil

課堂筆記

grid-dense

Student Dashboards

學生社團範本

使用 Notion 的可自訂範本來組織學生社團，並隨時讓成員了解最新資訊。一個平台上就能新增社團或組織行程表、議程和電子報。

people

學生社團

教學範本

Notion 幫助老師規劃課程、制定課表與教學大綱，還能追蹤管理成績，全都集中在一處即可完成。你可以自訂你的範本，或是從我們預先設計好的主題中選擇。

教學

入學申請範本

使用 Notion 的入學申請範本，讓未來的學業順利進行。你可透過這些範本來整理學校申請資料、追蹤截止日期並準備面試進行準備。非常適合想要繼續接受教育，或想申請進入競爭性學術課程的學生和專業人士使用。

signature-document

入學申請

graduate

Internship Tracker

使用 Notion 學術研究範本，讓你的學術研究更上層樓。不論是準備文獻探討、追蹤研究進度、協同出版刊物，都能在這裡找到適合的範本。想進行系統化、具影響力研究工作的學者、研究人員和學生，千萬不能錯過這個範本。

學術研究

自動將複雜主題分解成簡單易懂的解釋。

簡化艱澀的話題

desbyseb

快速記錄每天的生活點滴，用 0-1 句話完成今日日記，並且記錄心情，適合忙碌生活！既可簡單書寫也能詳細補充，內含感恩、聚會、親子、電影四種範本，可詳細記錄文字與圖片。寫日記無壓力，即使有空白日也無妨，365 天後依然可以一目了然整年的概況。

365 天的秒速日記 (2026 年)

Polaris Lab

這是一款整合了任務管理、自我覺察、習慣追蹤、健康管理、年度目標規劃等功能的模板，希望能幫助大家釋放大腦的記憶負擔，將生活與工作系統化管理，減少忘東忘西、改善做事效率，減少腦中資訊過於混亂的狀況。

免費人生管理系統

Yoneko

專為金魚腦星人與八卦星人打造的系統化人際管理模板！整合「聚會預排與提醒、人物事件更新與紀錄、禮物安排與交換、人物類籤與場合分類」四大核心模組，幫助你不再交流完就忘、輕鬆舊事複習、記得帶小禮物交換，並清楚分類各場合認識的人，打造屬於你的溫暖又有紀律的人際連結系統。

人際手札

依瑟就愛鑽牛角尖

Use Case

Q4 is around the corner. Use this collection to plan the next few months, keep projects moving, get through your backlog, and spend less time on the work you can hand off or speed up. Find templates, Skills, and agents to help you get organized before the end-of-year rush.

Get ahead of Q4 with templates, AI Skills, and agents for planning, tracking, research, writing, and staying on top of the work ahead.

Q4 Planning Templates, AI Skills & Agents | Notion Marketplace

Get ahead of Q4

Get ahead on the projects, priorities, and planning you’ll need through year-end.

The best way to do something shouldn’t live in one person’s head, an old chat, or a prompt you have to find every time.

AI skills let you save the instructions, examples, references, and formats behind the work you do often, then use them again whenever you need them. Find skills for writing, research, analysis, meetings, and more, or add the ones that match how you and your team already work.

Once a skill is part of your workflow, you can spend less time explaining what good looks like and more time getting the work done.

Discover AI skills that save the instructions, examples, and formats behind repeatable work, so you can spend less time prompting and more time getting things done.

AI Skills for Better Work | Notion Marketplace

Save yourself the prompt

AI skills that remember the instructions, standards, and formats you use again and again.

產品範本

使用 Notion 產品範本，讓你的產品管理更上一層樓。這些範本針對產品團隊的需求設計，提供產品藍圖、功能優先設定、使用者回饋收集與 sprint 規劃工具；身為產品經理，想要簡化開發並改善產品策略，你一定需要這個關鍵工具。

laptop

產品

利用 Notion 多樣化範本提升行銷策略，這些範本專為宣傳活動規劃、內容行事曆、SEO 追蹤和社群媒體管理設計。專為團隊與個人量身打造的工具，可簡化工作流程，確保效率與業務成長。現在就探索範本，徹底改變你的行銷與業務拓展方式吧。

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行銷

設計範本

使用 Notion 設計範本，讓你的設計專案更完善。因應創意人士的需求，這些範本包括情境看板、專案簡報、設計素材管理、意見回饋收集工具。專為尋求簡化創意流程與協作的設計師所設計。

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設計

使用 Notion 工程範本提升工程團隊效率。從文件、錯誤追蹤到回顧，我們的範本可讓你的工程專案井然有序，並與團隊保持一致。透過量身打造的工程解決方案，提高生產力並簡化工作流程。

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工程

新創公司不可或缺的網站

使用 Notion 新創公司範本，推動新創業務成長。從商業計劃到募資簡報，財務預測到使用者研究調查，你可以利用這些範本，讓你的創業之路更輕鬆愉快，其非常適合想要成功創業、發展公司業務的創業者。

rocket

啟動

Notion AI 範本庫

Notion AI 可以加快寫作速度、提升寫作品質，聰明寫出好作品。從直接生成一段文章到重寫摘要，展開工作的第一步，就從使用 Notion Al 提示開始。

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使用 Notion 營運範本簡化公司業務。可用來管理工作流程、改善流程並追蹤績效。對於注重提升效率與生產力的營運經理與團隊而言，這些範本是必備的。

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營運

使用 Notion HR 範本徹底改變你的 HR 流程。從徵才情況追蹤，到員工到職與績效考核，簡化各種 HR 工作。對於致力建立高效率工作環境的 HR 團隊而言，這些範本將是不可或缺的工具。

人力資源

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Work Dashboards

使用我們的全方位範本，讓招募流程更簡單、更有效。一個工具就能提供候選人進度追蹤、面試進行、職務詳情公布等多項功能。用 Notion 吸引頂尖人才，納為己用。

人才招募

讓 IT 管理井然有序，流暢運作，並不容易。我們的範本內含支援服務台、問題追蹤和供應商管理等功能，提供一切你所需的工具來達成目標。

使用 Notion 銷售範本來強化銷售流程。這些範本能協助你追蹤潛在客戶、管理客戶關係，更有效率地完成交易，專為致力於達成目標和推動業務成長的銷售專業人士和團隊所量身打造。

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銷售人員

使用 Notion CRM 範本，簡化你的客戶關係管理工作。從追蹤潛在客戶到交易完成，專為 CRM 所設計，可用來自訂銷售管道管理，滿足你獨特的業務需求。透過有條理和效率的 CRM 系統強化銷售策略，達成更多交易。

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顧客關係管理

履歷和作品集精選

自由工作者範本

使用 Notion 自由工作者範本，來幫你的自由職業生涯一臂之力。專為獨立工作的專業人士設計，此系列範本包括專案提案、客戶管理工具、請款單追蹤工具、時間管理表等。非常適合尋求簡化工作流程、加強客戶關係的自由工作者。

dashboard

自由工作

Notion 使用者研究範本

透過 Notion 的使用者研究範本，讓你的產品開發更為精進。此類範本可以幫助你彙總研究結果、使用者訪談和可用性測試，如果你是UI/UX 設計師、產品經理和研究人員，正在尋求富有洞見、以使用者為中心的設計解決方案的話，這些範本對你來說是很重要的。

microscope

使用者調研

資料科學範本

透過可自訂的範本，將你的資料轉化為有價值的洞見，適用於實驗、分析等多種用途。深入了解你的資料，並掌握對公司來說重要的資訊。

table

資料科學

使用 Notion 財務範本掌握財務狀況。我們的工具可讓你全面掌握財務狀況，從預算可視化、支出追蹤到投資監控，全都一應俱全，讓你輕鬆明確掌握自己的財務狀況。

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金融

透過這些可自訂範本，隨時掌控你的公關與溝通工作。管理活動、追蹤截止日期，並與團隊保持資訊同步。直接就在 Notion 輕鬆設計、組織並執行各項任務。

公關與溝通

使用 Notion 的可自訂範本，簡化你的企業營運流程。從專案管理到文件再到問題追蹤，Notion 可以輕鬆整合你的工具並提高所有團隊的採用率，無論你的團隊是 200 人還是 2000 人都好用。

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企業

使用 Notion 經理範本，滿懷自信地領導團隊。使用產品藍圖規劃協調專案、使用評估表單管理團隊表現，還有議程範本可用來安排會議。如果你是經理人，想要建立有凝聚力與表現優秀的團隊，這些範本都是你必不可少的工具。

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經理人

使用 Notion 範本，更有效地管理你的非營利組織。管理捐款、志工排班及重要文件，有條不紊地推進各項工作。

非營利組織

代理商範本

使用 Notion 代理商範本，改革你的代理工作流程。這些範本能用來管理客戶專案、追蹤創意流程，並簡化營運。專為行銷、創意與顧問代理商量身打造，以最佳化的營運方式帶來卓越成效。

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